にょ〜〜〜の世界にょ。

ダイエット、再開にょ。

去年は、約９ｋｇダイエットしたにょ。

特に８月後半から１２月末の４カ月間で８.５ｋｇダイエットしたにょ。

今年もダイエットのスイッチを今夜入れましたにょ。　スイッチＯＮにょ〜〜〜

ただ今の体重は５８.３５ｋｇにょ。

これを５４ｋｇにするにょ。

まずは、ダイエット再開を祝して乾杯にょ。

このあと眠剤を飲みますにょ。

週刊ポスト。河合奈保子ちゃんにょ。

週刊ポスト　２０１９年２月１日号にょ。

河合奈保子ちゃんが出てますにょ。

大反響

近代映画

河合奈保子写真集

電子書籍化

第４弾

の

電子書籍化第４弾の特集にょ。

また逢えたね！

大好評配信中の河合奈保子写真集電子化復刻プロジェクト第４弾は、

１９８３年刊の 『 ＮＡＯＫＯ　ＩＮ　ＢＡＮＧＫＯＫ 』 だ。

初めて訪れたタイでの４泊５日を凝縮したこのお宝写真集には、

１９歳のアーティスト・河合奈保子がステージでは見せなかった表情が切り取られている。

デジタル補正で鮮やかに甦った電子書籍から、その一部をお届けする。

この写真集は書籍で持っていますにょ。

でも電子書籍を買っちゃいましたにょ。

先日まで出た電子書籍を全部購入していますにょ。

今のところ全７冊をそろえるつもりでいますにょ。

今年の目標もダイエットにするにょ。

今年の目標を決めたにょ。今。

去年に引き続きダイエットにするにょ。

目標体重は、５５ｋｇ未満にょ。 ５４ｋｇ台にするにょ。

（体重より体脂肪を落としたいにょ）

２０１８年  １月の体重は、６６．４０ｋｇ だったにょ。

２０１８年１２月の体重は、５７．４０ｋｇ だったにょ。

今日の体重は５８．３５ｋｇにょ。

ちょっと増えてしまったにょ。

この体重を５４ｋｇ台にするにょ。

（これ以下にするかどうかは、様子を見ながらにするにょ）

あんずちゃん、冷たい言い方だにょ

ダイエット以外に良い目標が見つからなかったにょ。。。

p.s.

昨日、今日と、精神的に出社拒否しちゃいましたにょ

今年の目標を考え中にょ。

２０１９年の目標を何にしようか考え中にょ。

２０１７年の目標 ： 禁煙

　⇒　１００％達成にょ。

　　　　禁煙しましたにょ。もちろん今も禁煙しているにょ。

２０１８年の目標 ：６６．４kgを６０kg未満にダイエット

　⇒　１００％達成にょ。

　　　　今夜の体重５８．４ｋｇにょ。

　　　　年末の５７．４ｋｇから増えているけどリバウンドじゃないにょ。

　　　　年末年始の仕方ない増加にょ。

で、２０１９年の目標をどうしようかと、にょ。

本当はダイエットで５０ｋｇとしたかったのだけれど、

歳を取ってからの過剰なダイエットは綺麗に痩せられないよ、

しわが目立つようになるよ、

とのご意見を頂きまして、どうしたものかとにょ。(´・ω・｀)

とりあえず体重は５５ｋｇ台までは落とすつもりにょ。

リフレックスを止めた今、多分、簡単に達成できると思うにょ。

５５ｋｇ未満にするのは、様子を見ながらにしようと思うにょ。

なので、ダイエットを目標にするのはやめようかと、にょ。

何かないかにょ、、、できそうなもの。。。

週刊ポスト。河合奈保子ちゃんにょ。

はい、週刊ポスト　１月１８日号にょ。

河合奈保子ちゃんが出てますにょ

今回は、デジタル写真集のご紹介記事ですにょ。

と言っても、表紙に書いてある 『 バカ売れ 』 の文字は記事中に出てきませんにょ。

どれくらい売れているのかは不明ですにょ。

その辺も書いておいてくれると嬉しいにょ。

あ、私、河合奈保子ちゃんのデジタル写真集を買いましたにょ

紙の写真集の場合、２ページにまたがる一枚の写真の様なものはどうしても綺麗に見えないにょ。

デジタル写真集だと、画面上で綺麗な一枚の写真として見られるという、良いところがあるにょ。

デジタル写真集の寂しいところは、やはり実際に手に持つことができない(所有感が無い)ことかにょ。

でも私的には、買って損は無かったにょ。

全部で７冊リリースされるにょ。

今は３冊がリリースされているにょ。

全７冊を購入すると、大型ポスターがもらえるそうにょ。